アウトプット7/26

最近、朝の時間管理がうまくいかない。

起きる方法と寝る前の時間管理が良くないと思う。

改善せねば。

まずは寝る時間決めるかな。

門限みたいな。

そして朝はスヌーズを１つ減らすのと、朝やることの理由をつける。

朝食だね。

寝るのは1時までに寝付く。