アウトプット8/22

昨日書いた通りに、例の本からの引用を。

怒りは体現しないことが1番の収束を呼ぶ。

ストレス発散の方法として、怒り自体を何かにぶつける、ということは逆効果という事。

そして、思っているよりも体の姿勢に感情は影響される、という事。

姿勢を正すことには意外と事故の感情に関わる効果もあるかも。

勉強、仕事するときもやってみようかと。