昨日書いた通りに、例の本からの引用を。 怒りは体現しないことが1番の収束を呼ぶ。 ストレス発散の方法として、怒り自体を何かにぶつける、ということは逆効果という事。 そして、思っているよりも体の姿勢に感情は影響される、という事。 姿勢を正すことに…